不能和香菇同时食用的食物

      香菇的营养价值丰富在日常生活中广受大众喜欢,但如果和一些相克的食物搭配在一起的话不但会使营养成分流失甚至会对人身体造成伤害,影响人身体健康,接下来看下哪些食物不能香菇一起食用。

      A.香菇+鹌鹑肉、鹌鹑蛋=面部易长黑斑。 
     B.香菇+河蟹=易引起结石症状。
     C.香菇含有维生素D,河蟹也富含维生素D,两者一起食用,会使人体中的维生素D含量过高,造成钙质增加,长期食用易引起结石症状。
     D.香菇+番茄=破坏类胡萝卜素,降低营养价值。香菇含有丰富的生物化学物质,与含有类胡萝卜素的番茄同食,会破坏番茄所含的类胡萝卜素,使营养价值降低。
 

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